님 그래서 다이어트 하고 .. 계신가요..? 😝 제 16호. 아가리어터는 남녀댕냥노소 누구나 가능 |
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여러분~! 안녕하세요! 금주의 에디터 아티에요!
요즘 계속 연휴가 길어서 여행도 다녀오고, 친구들도 많이 만나다 보니 갑자기 살이 확 찐 거 있죠? 그래서 전 내일부터는 꼭...! 다이어트를 시작할 거예요🙂
그런데 오늘 보니 저 뿐만 아니라 이번 연휴에 함께 간식을 많이 먹었던 우리 댕댕이도 갑자기 통통이가 된 거 있죠? 그래서 우리 댕댕이도 함께 체중 조절 시키려고 해요🤣
이참에, 이번 뉴스레터의 주제도 체중 조절이랍니다! 재밌는 에피소드와, 비만 체크리스트, 체중조절 꿀템도 준비했으니 다 같이 읽으러 GO! GO! 👉
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🍖똥똥한'개' 제일 귀여워.. 세상에서 제일 귀여워..🐽 |
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아티's comment
우리 반려동물에게는 항상 맛있는 음식, 건강한 음식만 먹이고 싶은 마음.. 다들 공감하시죠?!
이상하게도 살찌는 내 모습을 보면 보기가 싫지만, 우리 반려동물은 점점 통통해져 가는 모습이 너무너무 귀엽고.. 뒤뚱거리는 모습이 사랑스럽고.. 이런 거 저만 그런 거 아니죠..?? 😗
저도 가끔 저희 댕댕이의 식탐이 어디까지일지 궁금하기도 하면서.. 돌도 씹어먹을 것 같은 댕댕이의 식탐 때문에 너무 살이 쪄서 건강에 무리가 가지 않을까 걱정되기도 한답니다! 🤤
그래서 준비한 이번 주 에피소드! 귀염뽀작한 뚱냥이, 뚱멍이 같이 보러 가실까요~?😳 |
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'금이'는 18살이나 된 노령 반려묘인데요..! 엄청난 뚱냥이 랍니다 🤣
특별한 운동을 하지 않고, 자연스레 나이를 먹어가면서 움직임이 줄어들어 살이 잔뜩 찌기 시작하였고 어느샌가 뚱냥이가 되어버렸다고 해요! 심지어는 밥그릇이 너무 멀어지면 밥을 먹는 것을 포기하기도 한다고....😓
영상에서는 금이가 동물 병원에서 정밀검사를 받는 와중, 금이의 지방 때문에 엑스레이 사진조차 잘 찍히지 않아서 다시 찍는 모습도 확인할 수 있는데요! 똥똥한 금이의 모습이 너무너무 귀엽지만 건강을 위해서.. 우리 집사와 오래오래 행복하기 살기 위해서, 나이를 고려한 작은 운동부터 시작하고 있다고 합니다 😎
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"아니.. 진짜.. 풀만 먹었는데 찐거라니까요..?!" |
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영상 속 '뚱이'는 육식에는 전혀 관심이 없답니다! 거짓말 같으시죠?! 저 진짜 지금 진지해요. 뚱이는 삼겹살을 봐도, 캔 통조림을 봐도 전혀 눈길조차 주지 않아요. 이런 뚱이가 가장 좋아하는 음식이 어떤 건지 아시나요?! 바로.. '배추'랍니다. 뚱이는 배추만 보면 정신없이 달려들어서 먹어버립니다 😳 그렇다면 왜 뚱이가 이렇게 뚱멍이가 된 건지 궁금하지 않으신가요?! 뚱이는 먹는 것에 비하여 움직임이 전혀 없어요.. 진짜 전혀.. 태어나기를 우량견으로 태어나기도 했지만, 활동량이 너무 적은 뚱이는 자연스럽게 살이 찌게 된 것인데요 😮
지금은 억지로 시키는 운동이 아닌, 자연스럽게 움직이며 다양한 자연의 호기심을 다시 일깨워주기 위해서 집사와 함께 수영 등 여러 활동을 하며 건강을 되찾기 위해 노력하고 있다고 해요!
뚱아! 얼른 건강해져서 배추 더 많이 먹자 😘 |
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"나는 뚱뚱해도 귀엽지만.. 넌 아닐걸..?" |
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먹고.. 자고.. 잘 안 움직이고.. 저랑 비슷한 삶을 살고 있는 댕댕이가 있더라고요..! 폼스키 '빅시'가 그 주인공인데요 😋 세상의 중심이 먹을 것인 빅시는 풀부터 꽃, 돌까지.. 안 먹는 것이 없는 댕댕이 랍니다! 먹을 것만 보면 다~ 먹어버리고 활동량은 적어 자연스럽게 뚱스키가 되어버린 우리 빅시가 처음부터 이렇게 뚱뚱한 것은 아니었답니다! 처음엔 유기견으로 구조되어 너무 마른 모습을 본 집사님이 너무너무 잘 먹인탓에.. 지금의 모습이 되어버린 거죠! 😝
목을 찾기 힘들어 목줄 차는 것도 힘든 우리 빅시! 지금은 반려견 트레이너쌤의 도움을 받아 한 번에 많은 운동이 아닌, 매일매일 적당한 운동을 하며 살을 빼고 있다고 해요 🐕
뚱뚱한 모습이 너무 귀여운 빅시지만 체중을 감량한다면 더 건강하고 귀여운 모습이지 않을까요??! |
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설마 이렇게 귀여운 우리 댕냥이가 비만...?🐷
요즘은 주변에 다이어트하시는 분들이 많이 보입니다.
사실 저도 항상 여름이 오면 다이어트에 관심을 가지고
열심히 운동하고, 식단 조절을 하며 지내곤 해요.😂
하지만 사람의 체중조절과는 별개로, 정작 소중한 우리 반려동물의 체중에 대해서는
무지하거나 신경을 못 쓰는 경우가 많죠 😢
비만은 사람에게도, 동물에게도 만병의 근원이에요.
반려동물의 통통한 뱃살이나 뚱뚱한 뒷모습이 귀여운 건 저도 너무 잘 알지만,
사실 이건 비만의 신호가 될 수 있어서 비만인지를 체크해 보아야 합니다.
그래서! 오늘은 반려동물 비만 체크리스트를 준비해 보았어요!
읽어보시면서 우리 아이의 비만도를 체크하시고, 체중 조절에 신경 써주세요👍
※종마다 정확도는 조금씩 다를 수 있으니 가장 정확한 것은 병원에서의 검진이랍니다!
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🐶강아지 체중 체크리스트
✔️ 마른 강아지
ㆍ갈비뼈가 보이고 지방층의 존재 X
ㆍ복부가 심하게 들어가 있음
ㆍ꼬리 기저부 뼈가 분명하게 보임
ㆍ꼬리 기저부에 뼈와 가죽만 만져짐
ㆍ복부에서 지방이 만져지지 않음
✔️정상 강아지
ㆍ약간의 지방과 함께 갈비뼈를 만질 수 있음
ㆍ갈비뼈 뒤 허리라인 확인이 가능
ㆍ꼬리 기저부의 뼈가 얇은 지방층으로 덮여있음
ㆍ복부에는 약간의 지방이 존재
✔️ 비만 강아지
ㆍ갈비뼈가 두꺼운 지방층에 가려서 보이지 않음
ㆍ허리가 없고 배가 나와 있음
ㆍ꼬리 기저부 뼈가 지방에 덮여서 만질 수 없음
ㆍ복부에 지방이 많이 만져짐
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🐈고양이 부위별 비만 체크리스트
✔️ 갈비뼈
고양이를 위에서 내려다보면 갈비뼈 뒤쪽에 잘록한 부분이 있는데, 이곳을 만져 봤을 때, 갈비뼈를 쉽게 확인할 수 있다면 정상 체중. 하지만 갈비뼈가 쉽게 만져지지 않는다면 비만의 범위에 속한다고 볼 수 있음.
✔️허리
고양이를 내려다봤을 때 허리가 잘록해야 함. 갈비뼈 쪽 가슴 부분이 튀어나오고 허리가 살짝 들어가는 것이 정상. 가슴 아래로 둘레가 점점 커진다면 비만 가능성이 있음.
✔️ 배
배에는 지방이 적어야 정상. 하지만 배가 늘어졌다고 꼭 비만이라고 볼 수는 없음. 배가 단단하고 빵빵한 살집이면 비만일 가능성이 높음. 늘어지고 출렁거리는 뱃살로 비만으로 바로 판단하는 것은 금물! 다른 부위도 꼭 함께 체크해야 함.
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집사야, 나 살 빼야 될 것 같은데…?
천고마비의 계절 가을은 곡식도 살찌고 산도 살찌고
사람도 살찌는 계절이랍니다!
이런 계절에 댕냥이들도 살이 포동 포동하다면..!?
당연히 보기에는 너무 동글동글하니 귀엽겠죠?
막 뱃살도 만질만질 해주고
방 안에서 굴러다니는 것도 보고!
하지만.. 우리 댕냥이들도 살은 빼야 하니..
운동과 함께 좋은 효과를 볼 수 있는
다이어트 아이템을 추천드립니다!
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로얄캐닌 라이트 웨이트 케어
다들 다이어트라던가,,, 건강 관리를 한다던가,, 할 때 가장 신경 쓰는 부분이 있을까요?? 저는 우선 식단이 가장 중요하다고 생각한답니다! 사람도 다이어트를 하게 되면 식단 조절을 하면서 닭 가슴살, 샐러드 위주로 탄수화물을 줄이곤 하죠.
강아지들도 마찬가지랍니다.
대표적인 사료 브랜드인 로얄캐닌에서 선보인 라이트 웨이트는 고품질의 단백질, 저지방 위주로 이루어져 건강한 관절 유지에 도움을 준답니다. |
코코넛 간식은 비만에 좋다구!
사람도 다이어트를 한다고 해서 닭 가슴살과 샐러드만 먹고 살 수는 없죠? 주변에 널린 과자나 아이스크림 등등 엄청난 유혹들이 널려있답니다.
우리 댕냥이들도 마찬가지!
평소에 밥도 먹고 간식도 먹던 식습관이 남아있는 댕냥이들을 위한 간식은 코코넛으로 만든 간식이 가장 좋다고 해요. 식이섬유가 풍부하여 포만감이 유지되고, 당뇨 예방과 관절 건강에도 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다! |
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반려동물용 다이어트 유산균
다이어트 보조제가 요즘 많이 나와있죠? 반려동물도 다이어트를 위해서 유산균을 챙겨 먹곤 해요!
체지방을 감소시켜주고 쾌변을 도와주는 유산균을 복용해 주면 장 건강도 챙기면서 건강한 다이어트를 할 수 있기 때문이죠!
아 물론! 다이어트가 아니어도 변을 잘 보지 못하는 반려동물을 위해서도 좋은 선택지가 될 수 있답니다! |
놀이와 간식을 한번에! 오토 장난감!
요즘 댕냥이들 장난감은 정말 잘 나오는 것 같아요! 심지어 다이소에서 파는 천 원짜리 인형들도 튼튼해서 잘 안 망가지더라구요!
이런 세상에 자동으로 움직이면서 간식까지 톡톡 뱉어주는 장난감들은 다이어트를 효과적으로 도와줄 수 있답니다. 장난감 안에 다이어트 간식을 넣어주고 갖고 놀게 한다면!? 운동과 식단을 한 번에 챙길 수 있는 기회가 되겠죠?? |
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반려동물들과의 행복한 삶을 위한
에디터 😳'아티'의 오늘 뉴스레터는 이걸로 끝!
다음 주에는 '펫케터'의 다른 에디터가
더 재미있는 주제로 찾아올게요! |
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